Готовые планы для ребёнка 7–14 лет
18 планов по шести навыкам. В каждом — задачи с пояснениями, расписанные по дням и частям дня. Читайте без регистрации и применяйте в приложении одной кнопкой.
- Учёба7+
Привить привычку к чтению
Научиться ежедневно выделять время на чтение художественной литературы.
3 задачи · 60 дней - Забота о здоровье7+
Регулярные физические нагрузки
Сформировать привычку к ежедневной физической активности.
5 задач · 90 дней - Учёба7+
Выучить 100 английских слов
Расширить словарный запас английского языка на 100 слов.
3 задачи · 28 дней - Самостоятельность7+
Научиться поддерживать порядок в комнате
Выработать привычку ежедневно следить за порядком в своей комнате.
5 задач · 60 дней - Самостоятельность7+
Самостоятельное утро
Научиться самостоятельно собираться по утрам без напоминаний и помощи родителей.
5 задач · 60 дней - Планирование времени7+
Дисциплина в домашних заданиях
Научиться самостоятельно и вовремя выполнять домашние задания.
3 задачи · 60 дней - Ответственность7+
Помощь по дому
Стать настоящим помощником в семье.
4 задачи · 60 дней - Самостоятельность7+
Творческий проект
Развить творческое мышление через регулярные занятия: рисование, лепку, конструирование, музыку или любое другое увлечение.
3 задачи · 21 день - Планирование времени12–13
Планирование своей недели
Научиться самостоятельно планировать свою неделю: учёбу, кружки, отдых и домашние дела.
4 задачи · 60 дней - Ответственность12–13
Осознанное экранное время
Научиться контролировать время, проведённое за экранами: телефоном, планшетом, компьютером и телевизором.
4 задачи · 90 дней - Учёба12–13
Системная подготовка к контрольным
Перестать готовиться к контрольным в последнюю ночь и научиться распределять подготовку на несколько дней.
3 задачи · 90 дней - Ответственность12–13
Основы финансовой грамотности
Научиться осознанно обращаться с карманными деньгами: вести учёт расходов, планировать покупки и копить на цели.
4 задачи · 90 дней - Учёба14+
Подготовка к экзаменам
Разложить подготовку на понятные подходы вместо одной большой тревоги.
4 задачи · 90 дней - Забота о здоровье14+
Режим сна и спорт
Держать форму и высыпаться в учебный год — не про силу воли, а про расписание.
4 задачи · 60 дней - Самостоятельность14+
Свой бюджет
Научиться распоряжаться своими деньгами до того, как они станут по-настоящему большими.
4 задачи · 90 дней
Соберём план под вашего ребёнка
Ответьте на несколько вопросов — подберём стартовый набор дел под возраст и характер. Первые цели — за 2 минуты.